感觉身体被掏空？你需要认识肾的6大重要性

　　一提到肾衰竭，肾移植，尿毒症等这些可怕的疾病，大家都十分了解。毕竟都希望身体健康，大家都不希望自己的肾脏（腰子）”出事”嘛，可是你真的了解身体里的两个腰子吗？

　　“腰子”--你知多少？

　　肾脏俗称“腰子”，类似大蚕豆，左右各一，位于腹膜后脊柱的两旁，大小约11厘米X6厘米X2.5厘米。

　　男性重量约为100克~150克，女性略轻，它是人体重要的排泄和内分泌器官。

　　6大重要性

　　排泄体内代谢废物

　　人体每时每刻都在进行着新陈代谢，在这过程中会产生一系列人体不需要的代谢废物。而这些废物对机体十分有害，所以必须及时排出。代谢废物（如尿素、肌酐、非蛋白氮、药物及毒物等等）通过肾脏血液的过滤，随尿液排出体外。

　　保持体内平衡

　　肾脏通过调整电解质（钠、钙等离子）的量，来控制体内的水分、血液浓度、以及血压等。如果肾功能下降，就会打破体内电解质的平衡，会产生水肿、高血压和心力衰竭等症状。

　　另外，肾脏还有调整体内水平衡的功能，水分过多的情况下，血液中的水分就会作为尿液排出体外。但如果由于出汗较多，痢疾等原因导致体内水分减少的情况下，肾脏也就会相应的减少排尿。

　　帮助体液保持酸碱平衡

　　肾脏能够维持体液平衡及体内酸碱平衡，帮助体液保持正常的酸碱PH值（约7.4）。以肾小管的重吸收及分泌功能，排出体内多余的水分，调节酸碱平衡，维持内环境的稳定。

　　P.S：机体的新陈代谢最好在中性的环境下进行哦！

　　分泌红细胞生成素

　　肾脏能分泌多种激素以调节人体的正常生理活动，如分泌红细胞生成素，可刺激骨髓干细胞的造血功能。但如果任由肾病的发展，红细胞生成素的分泌就会相对逐步减少，进而患者会出现贫血的症状。

　　调节血压

　　肾脏通过分泌激素来调节血压（肾小球旁器可分泌肾素，通过肾素—血管紧张素系统调节血压）。如患肾病的话，肾脏会过量分泌使血压上升的激素，使人体的血压升高。

　　生成造骨的必需原料活性维生素D3

　　肾脏还可分泌活性维生素D3，能提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。维生素D3还可促进人体吸收钙，是造骨的必需原料，并在肝脏和肾脏内转化为活性形式后开始发挥作用。如果肾病恶化的话，就会出现肾功能低下、骨质疏松等症状。