强肾、补肾，真的需要保健品吗？

自从得了肾病，身体状况是日益下降，人也越来越憔悴。女儿回家探望，见我经常恶心、呕吐，萎靡不振，十分心疼。通过专家介绍，给我买了许多保健品，希望能改善我的病情。看到那么多保健品，明白这是一片心意，但又不敢吃，真的很踌躇呀！

那么多种类的保健品，究竟哪一款是适合自己又能放心的产品呢？

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保健品与肾病的关系

根据《食品安全法》明确定义，保健食品是指声称具有特定保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

对于肾病患者而言，长期的脏器受损和频繁的治疗导致了身体状况愈来愈差。而且，伴随着环境污染和生活工作压力加剧，各种有害因素对人体造成的伤害都是不可逆的，会严重影响人的健康和寿命。所以，当肾病患者在严重缺乏营养素时，合理地使用保健品确实是一个不错的选择。

延伸阅读：

【爱肾常识】保健食品到底是什么

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肾病患者需要那些类型的保健品

富含维生素D的保健品

维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物，又称抗佝偻病维生素。其在体内与钙、磷代谢密切相关，主要是促进钙、磷在体内的吸收。对于我们肾友而言：维生素D的缺失会促使矿物质和骨代谢的紊乱，引起骨质软化症和骨质疏松等，还会导致钙吸收不足（有些肾友们会手足痉挛，表现为肌肉痉挛、小腿抽搐、惊厥等）。

所以合理应用活性维生素Ｄ，不仅可以治疗慢性肾脏病患者继发甲旁亢相关骨病、促进肾小管对钙、磷的重吸收、也有利于全身其他损害脏器的好转等。

但摄入过量会产生中毒症状，如食欲不振、体重减轻、恶心、呕吐、腹泻、血清钙磷增高、软组织钙化、肾结石、还有可能出现肾功能衰竭、高血压等症状，严重的可导致死亡。

富含维生素E的保健品

维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又名生育酚。维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。对于患有心脑血管疾病、糖尿病及其他并发症的肾病患者而言，长期食用有很好的疗效。

所以合理地使用维生素E，不仅可以有效的抗氧化，预防及治疗动脉粥样硬化，提高免疫力，还可以调节血小板凝血作用，降低血栓、心肌梗死和脑卒中的危险性及保护视力等。

但过量补充维生素E则会出现的中毒症状有：肌无力，视觉模糊、复视、恶心、腹泻及维生素K吸收和利用障碍等。

富含膳食纤维和矿物质的保健品

像安利纽XX果蔬纤维素嚼片、代餐、善存等这种富含膳食纤维和矿物质等的保健品深受肾友们的喜爱。医生们也经常推荐肾病患者多吃膳食纤维，特别是对肾病合并糖尿病、高脂血症、肥胖等患者，补充膳食纤维是最合理的选择。

所以合理地使用膳食纤维，不仅能够抑制胆固醇的吸收，预防高血脂、动脉粥样硬化和高血压等心血管疾病的发生，还能有效的防止肾病患者合并心血管疾病的发生等。

营养师

建议

食补比保健品更有益：

肾友们要身体健康，首先要保证摄入充足的营养。我们不难发现，那些深受我们追捧的保健品其实基本都存在于食物中。食物：我们可以清楚的了解并食用，确保其安全、用量和质量卫生。但对于保健品，满满的说明书，很多肾友们都不了解其成分的主要来源和质量的优劣，包括其中的添加剂等。

保健品并非全能的：

这些往往被赋予“神效、强肾、补肾”的保健品，并不是全能的，也不会吃了这些保健品就能拥有一个金刚不坏的肾。相反的，这些保健品只适合某一特殊时期去吃，并不是随时吃都可以。因为某些保健食品只有强化患者肾脏功能的一种效果，却不能成为提供身体物质营养和能量的根本来源。甚至，其中有些药物成分还会产生肾毒素物质，并长久停留在肾脏中，无法排泄出去。长此以往会造成肾功能不全复发。