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患了肾病，最怕流言四起。尤其是患者们所恐惧的尿毒症，流言更是喜欢拿年龄来说事儿：
“青年肾病患者最易患尿毒症！尿毒症青睐中年人！老年人是尿毒症高发人群！”
搞得每个年龄段的肾病患者都人心惶惶。
尿毒症真的与年龄有密不可分的关系吗？
其实，尿毒症与年龄关系并不大，但它却与一些多发疾病紧密相连。而患有这些疾病的人群，就容易成为尿毒症的“目标”。
例如青年人群，如今生活水平提高、生存压力增大，很多青年人都会有着不良的生活习惯，极易诱发肾炎。
肾炎是极为隐匿的疾病，即使有点儿症状还容易被粗心的青年人群忽略，从而导致肾脏受损越来越严重，最终发展为肾衰竭、尿毒症。
而中老年人更多地会患糖尿病、高血压等，长期不加控制都会对肾脏造成损害，一部分人最终恶化为尿毒症。
虽然尿毒症并不针对年龄，但每个年龄段的病友们都应做到以下几点来预防：
注意观察，有症状及时就医
数据显示，我国由慢性肾病发展为尿毒症的案例约占45%。因此，无论是病友还是普通人，都应戒除伤肾恶习，注意观察日常症状。
一般肾病会发出的“信号”包括经久不散的泡沫尿、身体疲乏容易劳累、血压长期居高、眼睑或下肢时有轻度水肿等。如果经常出现这些症状，最好及早去医院确诊，早日治疗控制。
定时体检，控制血压血糖
疾病往往发生在疏忽的时候，因此请肾病病友们坚持复诊复查，哪怕只是做一个血尿常规的化验，也能及时地知晓自身的肾病情况，同时得到医生的下一步指导。
血糖、血压、血脂等血液指标对肾病的恢复相当重要，病友们要保持低盐低脂饮食、勤锻炼、按时服药，不要被小问题影响了大疗效。
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何洁
副主任医师
