热门推荐
对于肾病患者，尤其是水肿或透析的病友来说，液体摄入过多可能加重水肿，引发高血压、心衰等。对此，多数医生会要求肾病患者限制水量摄入（一般限制在一天1000ml以内）。
这里的“水”不单指水，还包括牛奶、稀饭、富水蔬果等。
显然，一天只喝这么点儿水，是很容易口渴的。可是口渴了又不敢喝水，到底该怎么办呢？没关系，我们可以这样做↓↓
吃点儿凉葡萄
口渴时吃些微凉爽口的东西，比如水果，能缓解口干的感觉。而最适合肾病患者食用的水果就是葡萄了。葡萄个头小，不用担心会摄水过量；而且葡萄是难得的低钾水果，血钾高的患者也能食用。
如果一时买不到葡萄，又很口渴咋办？
这样的话，也有几个实用的小建议：
温水漱口
大家可以用温水漱口或含在嘴里，不要吞下，也能有效缓解口干。
咀嚼木糖醇
咀嚼木糖醇之类的口香糖能促进唾液分泌，滋润口腔。而且木糖醇基本不参与人体代谢，不会给肾脏增加负担。
含柠檬片
柠檬片等酸味食品也能刺激唾液的分泌，因此，病友可以备上一些冻干柠檬片，口渴时撕下一小块含在嘴里。这个方法还能额外补充维C。
室内加湿
口渴也可能是所处环境过于干燥引起的。因此最好睡前调节好空调温度，或者配用加湿器、屋内洒水等。
小口喝水
最后，真的口渴时也不用太勉强自己，适当喝点儿水是可以的。在自己估算好量的情况下，小口慢咽，让水充分滋润口腔，对缓解口渴很管用。切忌大口大口喝水，那样不但缓解不了口渴，还很容易摄入水分超量。
现在大家不用担心口渴的问题了吧！不过，如果总是出现口渴的症状，就需要考虑是不是体内炎症或上火的问题，及时发现并及时根治，以免由于炎症导致病情加重。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
