吃梨需谨“肾”

来到秋天，吃的必不可少的水果就是——黄澄澄的梨。梨是秋天的代表。可是就在这样的一个季节，该怎么吃梨？又有哪些人不能吃呢？

实际上吃梨，除了吃果肉以外，还可以吃这些部位：

梨果皮：清热、润肺、降火。生精、滋肾、补阴功效。

根、枝叶、花可以润肺、清痰清热、解毒。

梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，可与肠子中与胆固醇结合排出，治便秘。梨含有微量元素“硼”可预防妇女骨质疏松症。“硼”充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

“吃梨”谨记这9项

1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者要少吃

2.梨含果酸较多，胃酸多者，不可多用；不可与碱性药同用，如小苏打等

3.梨有利尿作用，夜尿频，睡前少吃

4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发冷的患者不可多吃，最好煮熟再吃，来防湿寒症状加重。

5.梨含糖量高，糖尿病慎食。慢性肠炎、畏寒忌食生梨

6.用化痰止咳者，不宜选择含糖量不高的甜梨

7.不可与螃蟹同吃，以防引起腹泻。二者为冷利之品，同食伤肠胃

8.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻

9.脾胃虚寒导致的大便稀薄和外感风寒导致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后忌用。

对于肾病患者来说，梨是不能多吃的，因为它含钾比较高，对于血钾高的患者要慎重选择；并且梨含水分比较多，虽然有利尿的效果，但是对于水肿的患者是不能食用的，以免加重水肿出现。除了这两种症状，其他患者可以放心食用哦！

与梨相克的食物

鹅肉含有大量脂肪和蛋白质，过量食用会增加肾脏负担，梨属寒性，二者同食对肾脏刺激较大。

芥蓝含膳食纤维，梨性寒凉，芥蓝和梨一起吃，不宜消化，容易使人呕吐。

白萝卜产生的硫氰酸盐与梨中的类黄酮结合，容易诱发甲状腺肿大。

梨性寒凉，毛蟹也是冷利之物，二者一起吃，和容易伤人肠胃。肠胃虚弱者忌食。

梨具有清热解毒。清心降火的功效，与温热的羊肉同食，会消化不良。

看完这些，大家快点去品尝香甜的梨吧！咬一口，唇齿间弥漫着一股清香……