男性最关心的问题就是补肾壮阳,当身体出现肾虚的症状时,又有哪些调理方法可以改善肾虚的症状呢?接下来为您推荐几款中药,希望这些可以帮助您……
肉苁蓉:
其功效在于:补肾阳,益精血,润肠通便,用于:阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。
使用方法:可泡茶,如选择锁阳茶,食用效果最佳
鹿茸:
鹿茸是名贵中药材,甘成性温。有壮肾阳、益精血等作用,为纯阳峻补之品;
鹿茸泡酒是鹿茸常见的食用方法之一,鹿茸泡酒喝具有强壮身体、保护心血管、促进骨折愈合的作用,对治疗阳痿也有很好的功效。
狗脊:
狗脊并不是真的狗身上的脊,而他是一味纯中药,只不过是他的外形太像狗脊了,狗脊的主要作用就是:壮腰、填精、补肾、强骨的作用。
推荐食谱:狗脊花生鸡脚汤
材料:鸡脚4对(约250克),花生30克,狗脊20克,红枣4枚,陈皮3克。
做法:
(1)鸡脚以开水拖过,去外衣,爪甲,洗净;狗脊、陈皮、花生、红枣洗净。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时,调味食用。
特点:补肾健脾,强壮筋骨。适用于’肾亏气弱之痿痹。湿热痿痹,脾虚便溏者,均不宜使用本汤。
覆盆子:
覆盆子可入药,有明目、补肾作用。归肾,膀胱经。掌叶覆盆子是194种覆盆子中唯一入选《中国药典》,可入药的覆盆子。
其功效:补肝益肾,固精缩尿,明目。主阳痿早泄,遗精滑精,宫冷不孕,带下清稀,尿频遗溺,目昏暗,须发早白。
食用方法:普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;阳痿早泄、遗精滑精的人,可单用研末服,亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;肝肾亏损,精血不足,目视昏花的人,可单用久服,亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。
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