肾脏对于男人的作用是很重要的,对男性健康产生的影响是比较大的,所以一般在生活当中,男人就应该多加注意肾脏可以排除男人身上的毒素,让男人变得更加的健康,那么日常生活中,补肾都有哪些实用有效的,下面大家一起来看看!
一、当归牛尾汤
当归30克,牛尾1条,盐少许。将牛尾去毛洗净,切成小段,与当归同锅加水煮,后下调料,饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。
二、川断杜仲煲猪尾
川断15克,杜仲15克(布包),猪尾1-2具,去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油,武火煮沸,文火炖至猪尾烂,加盐少许。食猪尾饮汤,一次服完。每周1次,连用l月。能补肾气而兴阳道,用于肾虚阳痿。
三、附片炖狗肉
熟附片30克,生姜150克,狗肉1000克,葱蒜适量。先煎熬附片1小时,然后放入狗肉、生姜、葱蒜,一同下锅炖烂,可分多次服食。用于阳虚的阳痿。
四、韭菜炒虾米
韭菜150克,鲜虾50克,炒熟佐膳或酒,每周2--3次,连食4周。用于命门火衰阳痿。
五、白胡椒煲猪肚
白胡椒15克打碎,放入洗净的猪肚内,留少许水分,用线扎口,慢火烫熟。调味后服食猪肚,每日中餐空腹食,分3--5天食毕。连用3--5具。适用于脾胃虚弱的阳痿。
一喝水尿就多,这是肾脏健康的信号吗?肾好的人,一般有这些特征!
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