很多男性朋友往往认为肾脏是影响性功能的最主要器官,肾虚就会导致性功能低下,吃了补肾药就能补肾壮阳,所以男性朋友们经常会食用各种补肾产品,但有时候会出现越补越虚的情况,今天小编就为大家讲解一下如何判断自己是否肾虚,怎么正确补肾?帮助大家走出补肾误区!
中医认为,肾精充足的人精神好,脚步轻快,睡眠好,耳聪目明。相反,肾虚的人,会出现夜尿多,常头昏、眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发,房事不给力、夫妻生活力不从心等症状。
中医理论认为肾虚问题会引发多种疾病,比如:中医说肾主骨,肾虚会引起腰漆酸软、关节疼痛、骨质疏松等。中医说肾主生髓,脑为髓海,因此记忆力下降,痴呆等和肾虚有关。中医还说肾主生长发育,所以儿童的生长迟缓、性器官发育不良亦和肾虚有关。
对男人来说,关键在于肾主生殖。肾虚可能会导致男性出现不育、阳痿、慢性前列腺炎、前列腺增生、男性更年期综合征等多种疾病,对男人身心健康造成很大影响。
因此,当医生诊断出肾虚问题引起了男女性疾病,那补肾就成了主要的治疗方案之一。但是要注意:使用中药补肾是必须要先看中医的,不能自已擅自用药。补肾壮阳的药物很多,任何药物都有偏性不能长期服用,特别是大寒大热的药物。中药一定要在医生的指导下使用才能达到理想的治疗效果。
中医诊病讲求辨证论治,尤其“辩证先辩阴阳”。在诊断时医生会确定患者是否属于肾虚?是肾阳虚还是肾阴虚,肾气虚还是肾精虚?治疗时也不是补肾壮阳那么简单。医生讲究“阴中求阳,阳中求阴”,比如在服用六味地黄丸补肾阴的基础上还要配合使用补肾阳的药,这样才能达到好的效果。
因为长期使用补肾阳的药物容易使人上火,还打破了人体的阴阳平衡,所以不能一概地偏补肾阳,应根据各人体质进行对症调理才能达到补肾的较好效果,使肾虚患者恢复健康。
肾为先天之本,肾出了问题,应从根源上滋补肾,修复肾,才能真正解决问题。内调外补,肾健康了不光是延时壮阳好,人也会变得更有精神!千万别急于求成走入误区,或者碍于面子不去就医,吃伟哥、看小广告,自己买药越吃越严重,不要为了面子错过黄金治疗时期,损伤了自己的身体,后悔莫及。
最后,给大家介绍几种调理及防治肾虚的养生小方法:
①常打太极拳、八段锦;
②每天自我按摩腰部;
③每天泡脚搓脚心;
④每天做缩肛运动;
⑤适度性生活不勉强,不放纵;
⑥肾虚时及时就医,中医会辩证施治,分型治疗。
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