什么是无精症？无精症该如何预防

近年来，男性不育的人数逐年增加。据世界卫生组织调查资料显示，不孕不育已成为当今影响人类生活和健康的一大主要疾病。随着科学的进步，人们认识到不能生育的原因可以是女方的，也可以是男方的，在不孕不育症患者中，男方原因占很大比例。

什么是无精症？

无精症就是导致男性不育的原因之一。什么是无精症呢？精液检查发现没有精子，我们称为无精症。作为最难治的不育症之一，无精症曾给患者带来深重痛苦，也给医生带来无数困扰。"在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精子症"。无精症约占男性不育症患者的15%－20%。

无精症的病因繁多，概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症引。在检查男性是否患有无精症时，必要时可做睾丸活检、精道造影、内分泌激素放免测定等，以协助鉴别阻塞性无精子或先天性无精子。

无精症该如何预防？

1、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

2、经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

3、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。

4、远离高温。少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

5、放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

6、定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

无精症的预防方法就是这些。很多夫妻结婚很多年后依旧没有生小孩，但羞于去医院检查，这很容易就耽误了病情，不要因为难为情而使病情延误。无精症是一种危害性很大的疾病，需要及早的治疗，才能建立一个美满的家庭。