内裤并非祸首 精子存活率低另有四大诱因

　　有数据显示，因男方因素导致的不孕不育占比例的40%，而精子成活率是造成男子能否生育的关键所致。所以，不少人会有这样的疑问，到底精子成活多少才算正常呢？甚至有更加“奇葩”的想法：穿的内裤散热效果不好，会导致精子存活率低，这是真的吗？

　　多年前，国外就曾经做过研究，表明无论穿那种内裤，对阴囊的影响都差不多。也就是说三角或者平角内裤都一样，不存在哪种内裤更容易伤害精子的理论。专家建议大家让阴囊多透透气，比花心思去挑选内裤的花样，来得实际。

　　如果想知道精子成活率该怎么办？男性患者可以做精液分析检查，能够了解精液量、精液酸碱度、精子活率、活力、密度、形态的数据。正常情况下，排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若低于50%视为不正常。如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，可以诊断为弱精症。

精子存活率低有四大诱因

生殖系感染

　　如果生殖系发生感染，会令精浆成分发生改变，锌、镁、柠檬酸、果糖有所减少，pH升高，都会对精子的成活率以及活力造成影响。一旦生殖系统感染，对精子的影响是多方面的，还有就是精囊炎，前列腺炎等，都是导致精子成活率低的主要原因。因此在平时生活中，男性要养成良好的生活习惯，避免感染。

长时间禁欲

　　如果男性长期不射精，会令精子的密度有所升高，死精子的数量增多，精子活动度差，这种状况是正常的，因此，在进行相应的检查之前，应当要禁欲6—7天为宜为宜。

温度过高

　　精子存活最佳环境是相对低温的环境，高温对精子的杀伤力是很大的。如果男性长期在高温的环境下工作，会对精子的成活率造成影响。

缺乏营养

　　营养缺乏导致精子成活率低，精子的生长以及发育是需要充足的营养物质的。如果男性偏食比较严重，容易导致营养不良，从而出现精子衰竭现象，严重的甚至导致死亡，男性的性欲功能变得睇下，还会影响男性的精子存活率。

　　上述几种情况，是造成男性精子存活率低的主要因素。但生活压力大、环境污染也是诱因之一。专家提醒，要提高精子的质量，首先要做到均衡饮食，有良好的生活习惯，舒缓工作压力等，精子的存活率才更有保障。

（实习编辑：蔡俊怡）