精索静脉曲张原因及预防

精索静脉曲张在普通男性发病率为20%，不育男性中发病率高达40%。精索静脉曲张多见于成年男性，青少年中相对少见。有资料显示，6—19岁的青少年中，精索静脉曲张的发病几率达到10.76%。那么，精索静脉曲张的病因到底有哪些呢？

1.久站久坐。由于工作上的需要，很多人要久站和久坐，这给精索静脉会产生很大的影响，导致男性的会阴部出现外伤，或者是刺激，引起无菌性炎症，从而让男性出现了精索静脉曲张。

2.先天性因素。由于男性的左精索内静脉长，且呈直角进入肾静脉，阻挡血流的流动，并且在左肾静脉附近的左精索内静脉无瓣膜，容易引起血液的倒流，从而诱发精索静脉曲张。

3.性机能旺盛。在男性的青壮年时期，自身的性机能较旺盛，阴囊内容物血液供应也很旺盛，这是一个重要的生殖原因。这样会增加腹压，也是诱发精索静脉曲张的主要原因。

4.生殖器感染。如果男性患过生殖感染疾病，但从来没有经过专业治疗，由于长期无法治愈，就会压迫到男性的精索内静脉，从而导致男性患有精索静脉曲张疾病。

5.其他疾病引起。当男性出现腹膜后肿瘤、肾肿瘤、肾积水等情况的时候，会因为压迫精索内静脉引起症状性或继发性精索静脉曲张。不过，一般的情况下原发者平卧时很快消失，而继发者常不消失或消失很慢。

精索静脉曲张预防

注意个人卫生

注意个人卫生，勤换内裤，以防长时间接触易吸汗、不易干的棉质内裤而出现皮肤瘙痒、湿疹等情况。同时注意不要穿过紧的内裤，应穿松紧度较高的棉质内裤，以利于散热和吸汗，从而达到降低阴囊的局部温度，减轻重力的效果。

控制频繁的性冲动

青少年时期性冲动较旺盛，而精索静脉曲张与性冲动旺盛、性器官频繁过度充血等相关，因此，控制频繁的性冲动也是青少年预防精索静脉曲张的重要环节。

注意饮食控制

饮食要忌食辛辣、刺激的食物。同时，多吃富含维生素E的食物，因为维生素E对血管的恢复具有一定功能，经常食用对预防和治疗精索静脉曲张有一定的作用。常见的富含维生素E的食物包括：花生油、芝麻油、莴笋叶以及卷心菜等等。

另外，预防精索静脉曲张还应该保持心情舒畅，注意劳逸结合，避免熬夜、剧烈运动、重体力劳动以及久站久坐等不良习惯。

（实习编辑：蔡俊怡）