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死精症是指多次精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子是死亡的。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。
连做三次检测才可确诊死精症
精液化验检查，发现死精子占40%以上者，可诊断为死精症。因检查方法不当或不按正常规定而人为造成的死精子增多，或精子活动力极弱或不活动而并非真正死精者，不属死精症。禁欲时间过久，死精子数增多，精子成活率下降。精子在不同的环境、气温条件下存活的时间也有差别，如在过冷或过热的环境中等。两者应与死精子症加以鉴别。
不可否认的是，死精症是导致男性不遇的一大杀手，是严重威胁男性生养能力的一种生殖疾病。诊断死精症的方法主要是通过精液常规检查而判定出来，但通常要连续做三次的精液检测，以保证检查结果的正确性。死精症会引起男性不育，在进行男性不育的检查时，常规进行精液常规检查。
治疗死精症不可操之过急
由于精子的生发过程是3个月左右，治疗死精症的药物，最少要用足一个生殖细胞生长周期，所以患者要按病程要求坚持服药，切忌时断时续，并注意饮食调理，戒掉不良嗜好。
适当的饮食可以对死精症起辅助治疗作用。为了健康生养，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品。尤其是营养不良者，应增加蛋白质摄入。忌食辛辣油腻厚味之品，特别应戒烟酒。
同时，避免有害因素的影响，如高温、放射性刺激等，但一些有害物理性、化学性和生物性因素对男性生育能力的影响是暂时的。
另外，保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑天天运动30-45分钟。
（实习编辑：蔡俊怡）
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何洁
副主任医师
