精子的质量在走下坡路

导致男性不育症的原因之一是精子质量下降，其原因有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素所造成的。研究证明，下面10种因素对精子质量影响最大。

食品包装和化妆品

过去几十年间，全球男性精子数量的减少可能与一种叫作邻苯二甲酸酯的化学物质有关。邻苯二甲酸酯普遍应用于玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。邻苯二甲酸酯可干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌。指甲油中邻苯二甲酸酯含量最高，它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内，危害她们所生育的男婴的生殖系统。

汽车尾气

汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触后，会发生积累性损害，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤的发生率。汽车尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可使男性睾丸形态发生改变，精子数量减少，生精能力降低。

烟和酒

香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率；酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，引发胎儿畸形或发育不良。

环境激素

已知的环境激素有：环境雌激素、环境抗雌激素、环境抗孕激素、环境抗雄激素。“环境激素”对男性生殖的影响可以说是无处不有：衣（化纤、尼龙）、食（增白剂、农药、化肥污染）、住（居室装修、大理石）、行（汽车尾气、大气污染），及使用的化妆品、染发剂、洗涤剂、灭虫剂，喝的（酗酒、可乐）、洗的（桑拿浴、热泡浴）、行为的（吸烟、嫖娼性病）等，都有引起不育症的隐患。

微量元素

与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。缺硒会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。

温度

高温对睾丸会产生损害。动物实验中，将雄性动物置于38.5℃下55分钟后，其生育能力就会下降。在现实生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。