中医治疗不育症的食疗方法

　中医药治疗男性不育症的原则

　　中医药治疗男性不育症的特点是以综合调治，药物治疗为主，运用大量的专方专药，如治疗不育的五子衍宗丸等至今仍广泛运用。同时应用针灸、按摩等治疗，强调心理疏导、饮食宜忌在不育症治疗中的作用。

　　少弱精症多由肾气不足，或肾阳虚弱、气血两亏等，最终导致肾精不足所致。现代医学研究表明弱精子症主要病因为生殖道感染、精浆异常、精索静脉曲张、免疫性疾病、特发性精子活力低下症、内分泌疾病。中医对少、弱精子症的治疗，根据“肾藏精，主生殖”的理论应补肾生精，以调补肾阴肾阳，填补肾精或益气养血为治疗大法。选用金匮肾气丸、右归饮温补肾阳、温肾益精；六味地黄丸滋补肾阴；五子衍宗丸补益肾精；补中益气汤益气养血。

　　中医治疗不育症的食谱

　　鳖肉银耳汤：鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块；银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

　　狗脊狗肉汤：狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。食肉，饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症，常服效佳。

　　羊腰汤：羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。

　日常生活保健方法

　　1、动物内脏：动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加精子数并促进生殖功能。

　　2、富含精氨酸的食物：精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于精子的形成和质量的改善。

　　3、宜食用含锌食品：锌是人体必不可缺的一种微量元素，它对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。

　　4、多食含钙食品：钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。