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导致男性不育的主要原因是男性精液里精子的数量较少、畸形精子过多或者精子活动力差以及射精功能障碍或精液输出管道的阻塞。男性一旦患上了不育，一定不能讳疾忌医，要正事自己的病情，及时去医院诊治。不良生活方式及其他多种因素是导致男性不育的主要原因。
1、长期大量抽烟、喝酒。长期大量抽烟喝酒对身体的危害是非常大的，特别是男性生育系统。
2、精神抑郁、过度疲劳。长期精神紧张、抑郁对男性生育的影响一直都很大；而且熬夜、过度疲劳都会导致男性抵抗力下降，影响男性性功能和生精功能。
3、长期洗热水浴、洗桑拿。睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、成活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。
4、营养不良。精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。而有偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
5、过多的骑自行车、摩托车等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
6、长期服用药物。特别是一些治疗肿瘤、癌症的化学药物影响更大，还有一些慢性病的药物治疗，如果考虑到生育，一定要咨询医师更换药物或戒除药物。
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何洁
副主任医师
