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阳痿的征兆主要有勃起不坚、勃起时间短、性欲减退、晨勃减少、心理压力增大等。阳痿通常是指勃起功能障碍，可能与血管病变、神经损伤、内分泌失调、心理因素、药物副作用等原因有关。
勃起不坚是阳痿的常见征兆，表现为阴茎勃起硬度不足，难以完成满意的性生活。这种情况可能与血管内皮功能受损有关，导致阴茎海绵体充血不足。患者可遵医嘱使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物改善症状。日常应避免吸烟酗酒，保持规律作息。
勃起时间短指阴茎勃起后很快疲软，无法维持足够时间进行性交。这常与阴茎静脉漏或交感神经过度兴奋有关。患者可能出现性交中途疲软现象。可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊等药物调理。适当进行盆底肌锻炼有助于改善症状。
性欲减退表现为对性活动兴趣降低，性幻想减少。这可能与睾酮水平下降或慢性疾病有关。患者常伴有疲劳、情绪低落等症状。建议检测激素水平，必要时遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、麒麟丸、还少胶囊等药物。保持适度运动有助于提升性欲。
晨勃减少或消失是阳痿的重要征兆。正常男性夜间会有多次勃起，晨勃减少可能提示血管或神经功能异常。这种情况可能与糖尿病、高血压等慢性病有关。患者可进行夜间阴茎勃起监测，遵医嘱使用参茸鞭丸、龟龄集、强肾片等中成药调理。控制基础疾病对改善症状很重要。
心理压力增大表现为对性能力的过度担忧和焦虑，形成恶性循环。这种情况多与工作压力、伴侣关系紧张有关。患者可能出现早泄、回避性行为等症状。建议进行心理咨询，必要时遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等药物。伴侣的理解和支持对恢复很重要。
阳痿患者应保持健康的生活方式，避免过度劳累和熬夜。饮食上可适当食用牡蛎、核桃、韭菜等有助于改善性功能的食物。适度进行有氧运动如游泳、慢跑等有助于改善血液循环。避免自行服用壮阳药物，应及时就医明确病因。伴侣应给予充分理解和支持，共同面对问题。定期体检有助于早期发现和治疗潜在疾病。
