男人不行吃什么药效果好呢还下人伤身体

男性性功能障碍可通过药物治疗改善，常用药物包括西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂，需在医生指导下使用以避免副作用。药物选择需考虑个体健康状况、药物耐受性及潜在心血管风险，不建议自行服药。

1、PDE5抑制剂：

西地那非、他达拉非等药物通过增强阴茎血流改善勃起功能，适用于多数器质性或心理性勃起障碍。用药前需排除严重心脏病、低血压等禁忌症，避免与硝酸酯类药物联用。

2、雄激素替代：

睾酮水平低下者可考虑十一酸睾酮等雄激素制剂，需通过血液检测确认激素缺乏。长期使用需监测前列腺特异性抗原和红细胞压积，防止前列腺增生及血液黏稠度增加。

3、中药调理：

淫羊藿、肉苁蓉等补肾类中药可辅助改善肾阳虚型性功能障碍。需辨证施治，避免与西药混用可能产生的药物相互作用，连续服用不超过3个月需评估效果。

4、精神类药物：

焦虑抑郁导致的性功能障碍可短期使用达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂。需注意可能引发头痛、失眠等副作用，严重肝肾功能不全者慎用。

5、营养补充剂：

锌、精氨酸等营养素缺乏可能影响性功能，适量补充有助于改善。但需通过医学检查确认缺乏状态，过量补充可能造成胃肠道刺激或代谢负担。

改善性功能需综合干预，建议优先调整生活方式：保持每周3次有氧运动如慢跑、游泳，增强心血管功能；饮食增加牡蛎、坚果等含锌食物，限制酒精摄入；保证7小时睡眠调节激素分泌。心理压力大者可尝试冥想放松，伴侣共同参与治疗可缓解焦虑。定期体检排查糖尿病、高血压等基础疾病，症状持续超过3个月需到男科门诊进行夜间勃起监测、阴茎血流超声等专业检查。