经常下厨房影响生育

　　很多女性朋友都希望自己的男人可以经常下厨房做饭，而经常下厨房做饭的男人都被誉为好男人，虽说男性朋友经常做饭是值得表扬的。但是对于保健常识这方面来讲，男性经常下厨房的危害是很大的，因为厨房的油烟很多，它们所含有的有害物质很可能就是导致男性不育的因素，下面我们就来具体谈一谈这方面的问题：

　　导致男性不育的因素：下厨房厨房油烟中含有74种化学物质能致细胞发生突变，从而影响男性生育，成为“家庭杀手”新罪证。研究人员发现，喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

　　因此，专家建议男性朋友尽量少下厨，避免吸入油烟过多，引发男性不育。要预防男性不育症的出现，除了要少下厨以外，还要注意少穿紧身牛仔裤，少洗热水澡或者桑拿浴等，以免影响精子质量，导致男性不育。因此，男人下厨房或成为男人阳痿甚至不育的隐形杀手。另外以下几点也要警惕：

经常骑赛车

　　由于赛车的特别设计，车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。因此，男性青年不宜长时间骑赛车，这类运动每天不应连续超过一小时，同时还要套上海绵垫，防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

经常缺锌少硒饮食

　　微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年不可偏食，应留意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　以上就是导致男性不育的因素，所以说那些想要做好男人的人以后要学会适当的去厨房做饭，其实我们也完全可以避免这种问题，比如在厨房里装上油烟机，这样可以使油烟减少很多。而且如果想要做好男人，不仅仅是要从下厨房这件事来说，一个真正的好男人不是下厨房，而是要学会疼爱和珍惜自己的爱人