男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 优生优育 > 正文

男人怎样预防男性不育

发布时间:2019-02-13 10:56:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

近年来,男性不育率可谓是逐步上升,男性不育已经成为了一个全民关注的话题。那么,应该怎样预防男性不育呢?现在,小编将为大家做详细的介绍,帮助男性朋友防患于未然。

一、预防免疫造成的不育

免疫因素是造成不育的原因之一。预防在于提高自我保护意识。具体说男性要保护睾丸不受到伤害,防止泌尿系感染,特别要防止感染上行至前列腺、附睾和睾丸,以免破坏生殖系统局部免疫屏障,引起局部免疫反应。在男童时代注射抗腮腺疫苗,平时一旦发生发烧,发生前列腺炎、睾丸炎,则要及时有效的治疗。

二、预防日常生活中毒物作用

据研究资料,在全球过去的30年中,男性精子计数减少了30%-55%,人类男性精子计数减少已日驱严重,人类繁衍生命受到严重挑战,大量的化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等,带来了严重的环境污染,包括空气、水源、食物污染广泛影响着每一个人。这些污染毒物可作用于男性泌尿系统、生殖系统,不仅造成了男性精子数量的下降,也造成了精子质量的下降。毒物对人体的影响可通过母体开始于胚胎。婴儿出生后则通过母乳造成危害。人类在这方面的防御应该是全球性的,是全社会的。人们要知道环境污染的影响不是几年,而是几十年,或者更长时间。

我们每个人要增强自我防护意识,加强职业保护,环境保护,培养健康向上的生活习惯,保持正常的作息时间,保证有足够的睡眠,更改不良嗜好,少饮酒和抽烟、浓茶,保持睾丸局部清洁,不穿紧身裤,自我调整个人心态,平衡生活。

怎样预防男性不育呢?男性不育会对男性本身以及家庭都造成不良影响,甚至还会造成家庭破裂,所以预防男性不育可谓是意义重大,男性朋友们都应该要积极采取措施预防不育,未雨绸缪!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

女性如何科学丰胸
女性如何科学丰胸
女性科学丰胸需通过营养补充、运动锻炼、激素调节、正确穿戴内衣及医美辅助等综合实现,关键在于健康安全与个体差异考量。1、营养补充适量增加优质蛋白和健康脂肪摄入有助于乳腺组织发育,推荐食用豆制品、深海鱼类、坚果等食物。维生素E可促进雌激素分泌,常见于菠菜、鳄梨等食材。避免过度节食导致脂肪流失,需保证每日热量与营养均衡,乳制品中的天然激素前体对胸部发育有潜在益处。...[详细]
发布于 2025-06-30

推荐阅读

吃什么对肾虚有用
吃什么对肾虚有用
肾虚患者可以适量吃黑豆、山药、枸杞、核桃、羊肉等食物,也可以遵医嘱吃六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等药物。肾虚可能与先天不足、久病体虚、房劳过度等因素有关,通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷等症状。一、食物1、黑豆黑豆富含优质蛋白和多种微量元素,有助于补肾益精。中医认为黑色入肾,黑豆对肾虚引起的腰膝酸软有一定改善作用。可煮粥或打豆浆食...[详细]
2025-06-29 08:28
月经正常就能生育吗
月经正常就能生育吗
月经正常并不一定代表能够生育。月经正常通常说明卵巢功能良好、激素分泌稳定,但生育能力还受到输卵管通畅度、子宫内膜状态、精子质量等多重因素影响。部分女性可能存在排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等问题,即使月经规律也可能导致不孕。月经周期规律仅反映卵巢排卵功能正常,这是受孕的基本条件之一。但卵子能否顺利与精子结合、受精卵能否成功着床,还依赖其他生殖系统的协同...[详细]
2025-06-28 16:02
男人快速成为性冷淡
男人快速成为性冷淡
男性出现性欲减退可能与心理压力、激素水平变化、慢性疾病、药物副作用、不良生活习惯等因素有关。性冷淡在医学上称为性欲减退症,表现为对性活动兴趣持续或反复降低,需结合具体原因进行干预。1、心理压力长期工作压力、焦虑或抑郁情绪会抑制下丘脑功能,影响睾酮分泌。伴侣关系紧张或性经历创伤也可能导致心理性回避。建议通过心理咨询缓解情绪,伴侣共同参与沟通改善亲密关系,必要时...[详细]
2025-06-28 13:18
女性尿频吃什么改善
女性尿频吃什么改善
女性尿频可适量食用南瓜子、蔓越莓、酸奶、冬瓜、红豆等食物,也可遵医嘱服用三金片、热淋清颗粒、癃清片、八正合剂、宁泌泰胶囊等药物。尿频可能与泌尿系统感染、膀胱过度活动症等因素有关,建议及时就医明确病因。一、食物1、南瓜子南瓜子富含锌元素,有助于维持前列腺健康,对膀胱功能异常引起的尿频有一定缓解作用。可每日少量食用原味烘烤南瓜子,避免高盐或糖渍产品刺激泌尿系统。...[详细]
2025-06-28 09:16
食补什么提高性功能
食补什么提高性功能
提高性功能可以适量食用牡蛎、枸杞、黑芝麻、核桃、韭菜等食物。这些食物含有锌、精氨酸、维生素E等营养成分,有助于改善性激素分泌和血液循环。一、牡蛎牡蛎富含锌元素,锌是合成睾酮的重要原料,对维持男性性功能有重要作用。适量食用牡蛎可帮助改善精子质量和数量,增强性欲。牡蛎还含有牛磺酸和糖原,能缓解疲劳,提升体力。建议选择新鲜牡蛎清蒸或煮汤,避免高温油炸破坏营养。对海...[详细]
2025-06-27 13:34
增强性功能的食材
增强性功能的食材
增强性功能的食材主要有牡蛎、核桃、韭菜、黑巧克力和石榴。这些食物富含锌、精氨酸、抗氧化剂等营养成分,有助于促进血液循环、调节激素分泌。一、牡蛎牡蛎含有丰富的锌元素,锌是合成睾酮的重要原料,对维持男性生殖健康和性欲有重要作用。适量食用牡蛎可帮助改善精子质量,增强性功能。建议选择新鲜牡蛎,避免生食以防细菌感染。二、核桃核桃富含欧米伽3脂肪酸和精氨酸,能促进一氧化...[详细]
2025-06-26 06:16
牡蛎精有什么作用
牡蛎精有什么作用
牡蛎精的主要作用包括提升免疫力、改善男性生殖健康、缓解疲劳、抗氧化以及调节血脂。牡蛎精是从牡蛎中提取的营养物质,富含锌、牛磺酸、氨基酸等活性成分,适合亚健康人群或需要营养补充的男性。1、提升免疫力牡蛎精含有丰富的锌元素,锌是维持免疫系统正常功能的关键矿物质。适量补充牡蛎精有助于增强免疫细胞活性,减少呼吸道感染概率。锌还能促进伤口愈合,对术后恢复或皮肤损伤人群...[详细]
2025-06-25 16:14
女性如何科学丰胸
女性如何科学丰胸
女性科学丰胸需通过营养补充、运动锻炼、激素调节、正确穿戴内衣及医美辅助等综合实现,关键在于健康安全与个体差异考量。1、营养补充适量增加优质蛋白和健康脂肪摄入有助于乳腺组织发育,推荐食用豆制品、深海鱼类、坚果等食物。维生素E可促进雌激素分泌,常见于菠菜、鳄梨等食材。避免过度节食导致脂肪流失,需保证每日热量与营养均衡,乳制品中的天然激素前体对胸部发育有潜在益处。...[详细]
2025-06-30 17:00
什么动作可以丰胸
什么动作可以丰胸
通过特定运动可以适度增强胸部肌肉支撑力,但无法直接改变乳腺或脂肪组织大小。丰胸效果较明显的动作主要有俯卧撑、哑铃飞鸟、扩胸运动、瑜伽牛面式、弹力带推胸等。1、俯卧撑俯卧撑能强化胸大肌和肱三头肌,改善胸部线条。标准动作为双手间距略宽于肩,核心收紧保持身体直线,下降时胸部贴近地面。建议从跪姿俯卧撑开始循序渐进,每周练习多次,配合呼吸控制效果更佳。需注意避免塌腰或...[详细]
2025-06-30 16:59
坐月子同房的危害
坐月子同房的危害
坐月子期间同房可能对产妇健康造成危害,一般建议产后42天内避免同房。产后生殖系统处于恢复期,过早同房可能引发感染、出血、伤口撕裂等问题。产妇分娩后子宫需要时间收缩复原,子宫内膜创面愈合缓慢。此时同房容易将外界细菌带入阴道,增加子宫内膜炎、盆腔炎等感染风险。顺产产妇会阴部常有撕裂或侧切伤口,过早同房可能导致伤口裂开或延迟愈合。剖宫产产妇腹部伤口未完全恢复时,同...[详细]
2025-06-30 16:58
哺乳期吃水果宝宝拉肚子会肚子疼不疼
哺乳期吃水果宝宝拉肚子会肚子疼不疼[详细]

李青

李青

主任医师

2025-03-26 15:48
人流后能汗蒸吗
人流后能汗蒸吗[详细]

何传祥

何传祥

副主任医师

2025-03-24 16:58
痔疮掉出来了怎么治疗
痔疮掉出来了怎么治疗[详细]

杨栋

杨栋

副主任医师

2025-03-19 10:37
手脚凉肠胃不好应该如何调养
手脚凉肠胃不好应该如何调养[详细]

谢琪

谢琪

主任医师

2025-03-10 14:18
宫腔内回声不均匀怎么办
宫腔内回声不均匀怎么治疗[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2025-02-22 14:35
掉头发的治疗方法
如何治疗掉头发[详细]

雷明君

雷明君

副主任医师

2025-02-07 15:55
什么是改善宝宝肠道菌群失调的方法
什么是改善宝宝肠道菌群失调的方法[详细]

王雪梅

王雪梅

主任医师

2025-01-30 17:41
精液不液化怎么才算痊愈
精液不液化怎么才算痊愈[详细]

徐涛

徐涛

主任医师

2025-01-27 12:24
宝宝吃啥吐啥是什么原因引起的
宝宝吃啥吐啥是什么原因引起的[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2025-01-16 16:36
宝宝吐奶多长时间可以再喂
宝宝吐奶多长时间可以再喂[详细]

黄茂

黄茂

主任医师

2025-01-09 15:46