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男人表面上的健康不等于健康，因为男人的身体上还存在很多隐性的病症，比如说男性不育，现在男性不育的非常多，导致男人不育的习惯有很多，其实生活中也有很多导致不育的食物，你们知道导致不育的食物有什么吗?
导致不育的食物有很多，豆腐就是其中的一种，爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
很多人说豆腐会导致不育，那么原因是什么呢?这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
不光中国的研究会证明豆腐会导致不育，查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
豆腐能导致不育是很多专家都得到证实的结果，我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3。46倍。
我们知道精子是生育中必要的成员，精子的不合格会让男人失去生育能力的，所以豆腐是导致男人不育的食物之一，其实像这样导致不育的食物有很多，油炸食品，烧烤都可能导致男人不育的，所以男人在平时的饮食当中应该注意。
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何洁
副主任医师
