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我们人体皮肤有他适应的温度，动物有它们适应的温度，其实睾丸也有自己适应的温度，精子的形成其实也和温度有关系，现在很多男性不育都是因为精子的不合格，我们呢一定要清楚高温会影响男人的精子健康生成，那么影响精子的习惯有什么呢?
影响精子的习惯也和温度有关系，洗桑拿就是在让精子做高温作业。桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。
蒸桑拿以为，尿布也会让男人患上不育的，除了一次性尿布德国学者指出，一次性尿布的塑料内衬使热量在睾丸的周围聚集。在使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1℃，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。
不是只有蒸桑拿会让精子高温作业，经常穿紧身裤也会影响生育的。许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
从上述我们可以看出，不管是什么事物都有属于自己的空间，属于自己的温度，所以男人们一定要知道影响精子的习惯，不是只有自己需要适应的温度，精子也是需要温度的，所以我们要尽可能的保护好我们的精子，这样才能维护我们的生育权。
何洁
副主任医师
