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男人平时洗澡的时候，经常的爱蒸桑拿，或者去泡温泉，尤其是在冬天，泡温泉是男人们必不可少的选择，因为天气寒冷，泡泡会感觉身体舒服，全身温暖。不过要提醒男性朋友，如果泡温泉的次数太多，时间太长的话，容易早场男性的精子数量减少，影响男人不育。
在和男性不育病人聊天的时候，他们平时都不吸烟不喝酒，往往有一个共同的爱好，就是喜欢泡温泉，个别患者每周都会泡一两次，有时还顺便蒸蒸桑拿。殊不知，他们身体中承载着生育使命的精子可经受不住如此“炙热”的考验。精子在睾丸中产生、在附睾中成熟。睾丸位于人体的阴囊中，左右各一个。进入青春期后，在生殖内分泌激素的调控下，睾丸就开始源源不断地产生精子，这时男性就基本具备了生育的能力。阴囊位于体腔之外，其温度比身体核心温度低2—8摄氏度，这样的温度有利于精子的产生和成熟。
我们平时洗澡的时候都知道，温泉里面的水，温度都在38—42摄氏度，有的甚至更高，经常泡温泉会使阴囊局部温度升高，从而影响睾丸功能，特别是生精过程，导致生育力下降。此外，穿紧身裤、把笔记本电脑或键盘放在大腿上、久坐等生活习惯，也会使阴囊局部温度升高，导致精子质量下降。临床上精索静脉曲张(一种血管病变)和隐睾患者生育能力下降或不育，都与睾丸温度升高有一定的关系。
总结以上的原因分析，男性朋友在准备要小孩子的时候，每个月泡温泉的次数要有所控制，最好是一两次左右，在水里面带上几分钟就可以了，不要长时间在里面浸泡，时间长的话，会严重的影响精子的质量和数量。
宋观礼
副主任医师
