长期喝饮料竟导致男性不育 警惕五大健康杀手

在日常生活中，男性朋友总喜欢来一罐诸如可乐之类的碳酸饮料，喝碳酸饮料真的让你过瘾了吗？其实有许多饮料是男性的隐形健康杀手的，一定要注意了。

案例分析

患者李某结婚两年，妻子一直不怀孕，通过检查发现，他“精子成活率低”，但未找出具体原因。今年5月下旬，李某经人介绍某医院门诊，医生在询问病史过程中，注意到患者“平时爱喝饮料，基本上不喝白开水”。于是王恒才主任建议患者“戒掉”饮料，观察一段时间看看效果。半年时间最终使得李某一家如愿以偿。

长期喝碳酸饮料对男性的影响

据了解，男性不育关键问题在于患者的生活习惯，由饮食因素导致的不孕不育在临床上十分普遍。工业食品中最容易影响男性生殖功能的当属各类添加剂，市面上一瓶价值三五元的饮料，外包装上标明的添加剂一般会有十种左右，这些人工合成的物质，如果长期过量摄入，沉积在体内的某些添加剂成分就会抑制人体内分泌功能，从而影响精子的生成质量。

常喝碳酸饮料对男性不育的影响很大。根据丹麦的一线最新的研究指出，如果男性每天喝大约一升的碳酸饮料，其自己精子的数量就是会比不喝碳酸饮料的男性减少30%左右，所以根据这项研究的结果表明碳酸饮料这种软饮料对于男性的生育健康造成一定的影响。在进行研究的时候选择2500名年轻的男性，经过一段时间的分组实验，研究发现不喝碳酸饮料的男性精子的质量往往会比较好，平均在每毫升的精液之中会有5000万个精子。但是与之相比，如果男性每天喝碳酸饮料超过一升的话，绝大多数男性的精子数量就会大大减少，平均只有3500万个。对于男性的孕育来说，精子的数量与质量绝对是至关重要的，男性的精子数量较少就说明其余女性卵子结合的机会就会大大降低，导致不孕不育的发生。

还有哪些饮料是男性的健康杀手呢

1、啤酒

酒精里含有的乙醇会导致血液中“儿茶酚胺”增高。“儿茶酚胺”的生理作用是使血管收缩，过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟，还会导致生精上皮细胞萎缩。如果体内的酒精浓度大于80毫克/升的含量，对精子的损伤将是显而易见的。即使是喝低度酒，喝的总量多了，积存在体内同样会有隐患。

2、咖啡

坐在咖啡店喝咖啡是件时尚的事，但对伴侣来说可不是件“性福”的事。咖啡中的咖啡因可以兴奋人体交感神经，使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态，所以，会感到精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。当交感神经兴奋时，副交感神经就处于相对抑制状态，就会出现性欲减退。所以，当男人多喝几杯咖啡酝酿浪漫的同时，性致也会大打折扣。

3、奶茶

还有市面上常见的珍珠奶茶也是一样的，甜蜜爽口，却伤你于无形。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它会减少雄性激素（睾酮）的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。因此，建议少饮用为宜，如果实在喜欢喝奶茶，可以用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。

4、劣质茶叶

茶一直被公认为是健康饮品，因为茶叶中的“茶多酚”有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖细胞的健康。但喜欢喝茶的男性要特别注意了，喝茶对茶叶的卫生要求高，劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高，重金属有毒性，对精子的生成不利，甚至可导致精子畸形。所以，买茶叶一定要挑选信誉好的品牌、环境污染小的产地。