导读:如今,生育力成为很多男性关注的话题。快节奏的社会,巨大的生活压力,让很多男性出现不孕不育。究其原因,除了疾病和先天因素之外,很多日常不注意的习惯也会对男性的生育力造成影响。
【弱精症易致男性不育】
1、弱精症会增加男性不育的风险,会对生育造成不良影响,男性弱精症要积极配合治疗,尽量做好睾丸的保养工作,如果有睾丸疾病要积极配合治疗,睾丸是精子产生的重要场所,睾丸异常会影响到精子的产生。
2、弱精症的男人不仅精子质量差,还会出现腰膝酸软的问题,会出现肾阳不足的现象,而且会伴有精液不液化的现象,精子质量差会导致男性不育,男人如果经常出现阴囊或睾丸发冷的情况,最好到医院做检查,这是典型的弱精症的症状。
3、弱精症患者精子活力低下精子死亡率高,因此会影响男性的生育功能,精子质量差是导致男性不育的重要原因,男人如果患有弱精症要积极配合治疗,生活中应该要多吃些对精子有利的食物,食疗调养是很重要的。
【男人如何预防不育】
1、不要经常穿牛仔裤,男人要选择宽松的裤子,不要经常穿牛仔裤,牛仔裤会导致生殖系统温度过高,从而会对精子的生成造成不利影响,尤其是在夏季尽量少穿牛仔裤和紧身裤,气候潮湿要注意睾丸部位的清洁。
2、注意营养合理均衡,在饮食方面要多吃些瘦肉和鸡蛋,这些食物的营养价值非常高,保证优质蛋白和微量元素的摄入量,男人预防不育要增加营养的摄入量,多吃营养丰富的食物,并且要注意微量元素的补充。
3、性生活不要过于频繁,男人尽量控制性生活的频率,适度性生活会给健康带来帮助,过度证据会影响男人的生育质量,也会影响精子质量,甚至会导致前列腺炎和前列腺肥大,这些疾病会对男人的生育造成不良影响。
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