男性什么能治疗早泄
1、按摩治疗。男性什么能治疗早泄?比如是可以用手指的捏握阴茎,因为阴茎的部位是有性神经和血管,对这些的部位进行了按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进了阴茎的主动的勃起。按摩的同时还可以会刺激性神经,调理了性神经对性信号的反应等等。
2、心理治疗。男性什么能治疗早泄?早泄的病因多是由心理的因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理的压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先需要是有一个平稳的心态,消除了负面的心理的情绪,树立起健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗的方法。
3、运动治疗。男性什么能治疗早泄?参加体育锻炼、多运动,这个就是人类最原始的活动,在促进了早泄的康复上是有很好的效果,所以它也就是早泄的治疗的方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操,放松心情,同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收,增强人体免疫力。
4、饮食治疗。男性什么能治疗早泄?患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
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