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早泄的患者经常会问：
吃药期间性生活时间可以啊，为什么现在不好了？
我的早泄治愈了，为什么现在又复发了？
前天性生活时间还可以啊，为什么今天又不行了？
……
其实，性生活不单纯是时间长短的问题！
性生活时间和满意程度
受性兴奋性、前戏、环境、气氛、
身体状况、性生活频度、
性生活默契程度、女方反应状况、
阴道松紧度
等多种因素影响
每种因素都会影响你的
性生活质量
并不是单纯的一个时间长短问题
不要每次性生活都苛求时间、追求完美。
快有快的乐趣，慢有慢的幸福！
时间充足、环境舒服，你就慢火煲汤！
时间短，快餐也照样饱腹！
长时间不过性生活，第一次由于性兴奋性高，非常容易高潮射精。
劳累熬夜等身体状况不好的时候，也难以持久。
环境不隐秘、不舒服，容易草草了事。
女方反应强烈，对男方刺激过度，你也会早早缴械投降。
……
这一次性生活满意，
不见得你下一次也能满意！
所以，我们在治疗早泄时候，要求患者
要做到
1、要有规律的性生活：
规律地性生活有助于释放性冲动，有助于前列腺健康，预防早泄。
2、要学习一些性技巧：
再好的"兵器"，也要会耍才有威力。
3、要取得性伴侣的配合：
女方也是有义务的，不要认为性生活都是男方的事。
4、要适当改变体位：
一成不变会腻，换换体位，找找新鲜感，有助于性生活质量。
5、要适时更换主动权：
谁主动，谁容易兴奋！
何洁
副主任医师
