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阳痿是不少男性心中的一个痛。阳痿的出现让很多的男性朋友在妻子面前抬不起头来，是男性朋友的自尊心受到了严重的打击。那么，男性治疗阳痿的食物吃什么好呢?下面让我们来听听专家是怎么说的。
专家提示：男性在治疗阳痿的时候，同时也要注意饮食的问题，否则乱吃一气的话，不仅不能起到治疗的效果，还会导致更加严重的疾病发生。针对男性治疗阳痿的食物吃什么好?专家分析有以下几点：
男性治疗阳痿的食物吃什么好?
1、专家指出要治疗中年人的阳痿早泄，首先要弄清原因，然后再对症治疗。中年这一年龄段的男人，首先是体能会随着年龄的增长逐渐下降，机体分泌的性激素也会逐渐减少，体能和精力都逐渐"大不如以往了"，与高质量的性生活要求渐行渐远。
2、壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
3、阳痿可以多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃。在写食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。肝火旺者不宜吃，以免“上火”。
（实习编辑：蔡俊怡）
宋观礼
副主任医师
