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勃起障碍的男人一般没有办法完成正常的性生活，因此感到自卑，不仅影响心理还可能对生活造成影响。男人该如何判断自己是否不举呢？往下看就知道了。
早晨判断不准确
很多男性早晨醒来，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现，反之则会担心自己不行了。一些男科医生在诊疗时，也会询问清晨勃起的状态。实际上，这只是性能力的一个侧面，真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。
夜间勃起判断有方法
夜间勃起是伴随着深度睡眠而出现的阴茎活动。此时眼球快速不规则运动，肌肉更加松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段，人们往往会做梦。这时出现勃起，可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地表现出性功能状况。一般男性每天晚上会有3~5次勃起，每次平均时间15分钟，甚至长达1小时左右。
明确夜间勃起状况，对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、易醒，情绪焦虑、紧张等，都会影响清晨勃起。同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。
在此给大家推荐一个可靠的测定夜间勃起的方法，即邮票试验。睡前，将四五张连在一起邮票围绕阴茎根部，缠成一个圈。如有正常夜间勃起，次日清晨，邮票的连接部就会被撑断。
专家提醒：
男性性功能障碍的原因有很多，需要男性患者正确的判断自己是否患病，建议患者因前往医院进行治疗，千万不可由于自尊心而拖延治疗，影响治愈。
（实习编辑：蔡俊怡）
