工作狂怎么避免阳痿纠缠?这是不少人关注的问题。随着社会的发展,人们的生存压力逐渐增大,尤其是男性,作为整个家庭的经济命脉,他们承受了许多难言的疲惫,无休止的加班加点,使得他们透支了健康,透支了性福。他们当中的许多有都有不同程度的阳痿,因为阳痿的发生与工作压力大及精神紧张有着直接关系。
每天埋头苦干,沉浸于繁重的工作,在无形中会透支了生命的精力和能量。疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋,从而导致了阳痿。
预防阳痿,还要注意以下几点:
首先,合理安排工作,科学用脑,及时消除疲劳状况。
其次,除了要有足量的休息外,还宜采取多种休息方式,如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。
最后,疲劳时不可勉强进行性生活。一次失败很有可能让你次次失败,切不可操之过急。
专家提示:以上是预防阳痿的一些方法,可供患者参考,个人病情还需结合自身的实际情况而定。希望患者能够正确对待这个问题,出现不良症状及早到正规医院治疗,以免造成不良后果。
(实习编辑:蔡俊怡)
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何洁
副主任医师