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阳痿号称“男科一哥”，是最常见的，也是困扰人们最多的男科疾病之一。其缘由也是多种多样，大致可分为长期接触放射物品、不注重阴部卫生、房事无节制等方面。今天小编就同大家说一说，男人阳痿了，该怎样调理。
进食保养
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有利于上升性公用。
避免过劳
机体薄弱，严重劳累，睡觉不够，严重长期得脑力劳动，均有病因，应当主动从事体育训练，加强体魄，而且重视歇息，避免过劳，调节中枢神经全面得公用失调。
生理波动
当男子在发烧、严重劳累、心情不佳等症状下发生一时性得或者一个期间得阳痿，多数是其中一种平常得阻止，生理得波动，男方不能徒增思想压力，女方不能因之抱怨、指责，以免弄假成真，造成阳痿。
节制房事
很长时间房事严重，沉迷于色情，是造成阳痿得病因之一。实践保证，夫妻分床，收场性生存一段时分，防止多种种类得性刺激，让中枢神经或者性器官的到充分歇息，是预防治疗阳痿得有用举措。
慎重用药
阳痿可以说是现在生活中比较常见的一种性功能障碍疾病，对患者所能造成的影响是非常大的。因此，切勿病急乱投医，更不可自服一些偏方、药物。在平时的生活中，要重视对阳痿疾病的预防。
治疗阳痿，要从多方面入手，综合治疗，才能起到显著效果。但也要切记，不要急于求成。病有轻重缓急，治愈的速度当然也有快慢之分。一定要有足够的耐心和坚持不动摇的决心。
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