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“保肝护肾”日渐受到人们的重视，甚至有很多人通过各种药物保护肝肾。正所谓“预防胜于治疗”，但在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯，却在不断地伤害你的肾脏，但你却未曾察觉。在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。
肾如果不好了，发生阳痿是早晚的事情。要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。那么，我们在平时可以通过喝什么茶来养肝护肾，从而达到预防阳痿的目的呢？
烟男：罗汉果茶
男人吸烟现象普遍。吸烟有害健康，吸烟过多容易阳痿。香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。针对吸烟的男士，建议喝罗汉果茶。将罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。
酒男：白菊花茶和枸杞茶
少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重。长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。在平时可以试试白菊花茶和枸杞茶。白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气泡茶喝也不错。
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何洁
副主任医师
