医生说:阳痿和早泄一样,都是男性朋友们在生活中极其害怕的疾病,不少的男性在患上阳痿疾病后,都不能够满意的进行性生活了,因此,阳痿的患者应该在患病之后,做一些自我保健的措施,让自己的身体重新恢复到最强壮的时候。
1、放松思想,稳定情绪,要有自信中医认为阴茎属肝,肝气郁结,情志不畅,肝失条达,就造成阴茎弛软不用,所以平时要注意陶冶情操,不发怒。保健锻炼时,要全身放松。
2、收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼,(提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时,肛门往上提的动作),每日早晚各五次,每次50~100下。
3,能促使海绵体充血,早晚各一次,每次50~100下,轻重要适宜,太重会阻断阴部动脉血流,太轻则静脉血流不能被阻断,都达不到阴茎充血的目的。
4、阴茎根部挤控法挤控阴茎根部,用力不宜太重,但也不能太轻,要求能阻断阴茎静脉血的回流,而保证阴茎动脉血的畅流,同时应注意借助阴茎海绵体坚韧的白膜包裹作用,使阴茎勃起。但用此方法要注意:切忌挤控阴茎头部;有射精感觉时,即当停止挤控,稍候再挤控;另外,阴茎勃起与小腹夹角小于90°时,停止挤控,可作提肛肌锻炼,维持阴茎勃起之势,待萎软后可继续挤控,每日晚上练一次,有助阳痿的治疗。
阳痿疾病其实并不像我们大家想象的那么可怕,最可怕的是,患者朋友们因为害怕这种疾病而选择不去治疗的疾病的心理,治疗阳痿的疾病,我们男性朋友一定要趁早,因为早一个时间治疗疾病,我们的疾病就能够早一天被治疗好。
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
妇科肿瘤治疗后,千万别与医生失联
喝什么茶能治疗脂肪肝 夏季喝2款茶饮治疗脂肪肝
脂肪肝如何消除?4个消除脂肪肝的良方!建议收藏好
脾气变差 警惕早期心脏病
病毒性脑炎治疗方法,医学与饮食治疗方法
酒后头痛怎么办?试试这7种方法可缓解!
吃什么蔬菜可以降血脂?
血栓最怕2个水果和蔬菜 血栓吃什么水果和蔬菜
关于荷尔蒙分泌男性不能吃什么 男人荷尔蒙分泌最不能吃五种食物
丰胸食品有哪些?女人这样吃丰胸效果最好
提高女人睡眠质量的食物有哪些?睡眠对于女人有什么好处