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寒冷的冬季又来了，吃火锅的热潮也随之而来，适量食用火锅可增加身体热力，但如果经常食用则可能导致前列腺炎。前列腺是典型的喜冷怕热的器官，男性在吃了火锅再加上喝了酒之后，常会出现尿急、下阴部坠胀的感觉，排尿时却又感觉尿不出来，其实这就可能是前列腺炎发作的症状。
火锅中有大量的煎炸、辛辣食品，容易使血管扩张，煎炸食物的胆固醇含量过高也会使前列腺部出现充血，部分男性还特别喜欢边吃火锅边喝酒，酒精的刺激作用更容易加重前列腺充血的情况，引起前列腺炎加重或发作，此外，有些患者常在症状较重的时候能够节制食用辛辣食物，但当症状稍微稳定时，又开始大量食用，这样很容易导致前列腺炎病情反复，久治不愈。
所以男性在冬季时尤其应注意保养前列腺部，预防前列腺炎，在吃火锅时应少吃辣，少喝酒，如果实在忍不住，可以点一盘糖拌西红柿，番茄红素可以有效保护前列腺不受刺激物的伤害，吃完火锅后也不要喝火锅汤，火锅经过长时间煮炖，火锅汤内会含有高浓度的物质，经肝脏代谢易产生尿酸，经过肾脏代谢时会肾功能减退、排泄受阻，所以吃完火锅后也应多喝水，促进排尿，进一步预防前列腺炎。
（实习编辑：黄俊达）
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何洁
副主任医师
