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细菌性前列腺炎该如何预防呢

发布时间:2019-02-08 19:58:03

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细菌性前列腺炎作为男性朋友的头号男科疾病,严重影响了男性朋友的身心健康。造成细菌性前列腺炎的原因非常的多,像我们日常饮食要是不健康的话都会造成细菌性前列腺炎的发生。因此,我们在治疗细菌性前列腺炎一定要注意日常饮食。那么,细菌性前列腺炎饮食平时吃什么好呢?

1、优质蛋白质对细菌性前列腺炎的治疗很关键:蛋白质是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多补充优质蛋白质对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

2、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘;豆制类食品服用,绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。

3、鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。想要了解更多关于细菌性前列腺炎的信息请点击:为何细菌性前列腺炎会走进男性的生活呢

避免细菌性前列腺炎侵害的有效方法

1、不宜长途骑自行车或骑马等,以减少对前列腺的摩擦。久坐者,应该每间隔2个小时就适当起身活动10至15分钟,改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法,来促进下半身和会阴部的新陈代谢、血液循环,以增强体质,能有效地防止前列腺肥大

2、男避免房事过度,以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲,这是因为前列腺液,是精液的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随精液排出,会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性,房事以每月1至2次为宜。

3、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状,应及时就诊,明确诊断。

4、如发生排尿不出,小腹臌胀明显,伴疼痛者,为已并发尿潴留。除热敷、按摩外,可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开,以细长流水发出的声音为宜。如无条件的,可由家属用盆盛水后慢慢倒水。

5、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部,或采用热水坐浴,每日1至2次,每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩,每日1至2次,每次20分钟,能促进局部血液循环。

(实习编辑:蔡俊怡)

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