男人有了前列腺方面的问题,就会直接影响夫妻之间的性生活质量。严重的还会影响家庭和谐,前列腺疾病也是可以从饮食方面进行预防的,下面就介绍几种可以预防前列腺疾病的食物。
预防前列腺疾病的食物一、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分,男性保养前列腺可多吃动物内脏。
预防前列腺疾病的食物二、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果,不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉,由于蜂蜜中含有花粉的精华,所以,没有糖尿病的男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
预防前列腺疾病的食物三、多吃葱蒜
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查,结果发现,经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示,每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中,认为葱蒜辛散通阳,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
预防前列腺疾病的食物四、番茄酱
多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是,番茄汁却不具备这项保护功能。原来,番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。
前列腺疾病的危害很大,不但让男人感觉身体不舒服,还对男人的心理方面造成不好的影响,在妻子面前抬不起头来。所以,重在预防。平时多吃一些预防前列腺疾病的食物,防患于未然,更好地保证家庭的和谐健康。
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