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随着社会的不断进步，男人的社会压力越来越大，在这些压力中男人非常容易患上疾病，影响男人健康的疾病有很多，前列腺疾病就是其中的一种，那么我们如何抵挡疾病呢?其实有很多保护前列腺的食物，你们知道是什么吗?
保护前列腺的食物有很多，西兰花就是其中的一种，这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌对我们人体的伤害是非常的大的，前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。
癌症给人体的伤害非常的大的，所以我们要预防，这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
保护前列腺的食物有很多，西兰花就是其中的一种，男人多吃西兰花对身体的帮助性是非常的大的，不光能预防男人的前列腺疾病，而且还能给身体补充很多我们需要的营养，它是一种健康的食物，所以我们要重视它的营养。
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