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每一种疾病都会影响到我们的身体健康，现在前列腺炎给众多广大男性朋友带来困扰，影响到我们正常的生活和工作，近些年来，前列腺炎发病率比较的高，那么，对于前列腺炎来说，总是复发怎么办呢!希望能够有效的帮助广大男性朋友。
专家介绍说：前列腺炎在男科医院临床上是很常见的一种疾病，而对于前列腺炎复发的现象，患者想要避免前列腺炎的复发，那么首先要做的就是了解前列腺炎的预防，而前列腺炎的预防主要有：
1、放松身心：
很多的男性在出现前列腺炎时，就会存在很多不健康的心理因素，而这些不良的心理因素对于男性前列腺的治疗都是存在影响的。而若是男性积极的参加体育锻炼，舒展身心，这样不仅对于治疗很有效果，并且对于前列腺炎的复发也有着很大的作用。
2、合理安排性生活：
很多的男性在出现前列腺炎的症状时，就会不再进行性生活，其实这样做的错误的。前列腺炎患者禁欲和纵欲都是不正确的。而男性适度的进行性生活，定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，对于前列腺炎的恢复是有着一定的帮助的。
3、戒辛辣饮食：
辛辣食物水电血管扩张，到期前列腺充血，使得压迫或刺激尿道导致压迫尿道等症状的出现，还会出现局部胀痛。这样就加大看前列腺炎复发的几率。
4、忌久坐、熬夜：
男性在日常的生活中一定要避免久站久坐。若是坐得久了，男性的会阴部及盆腔容易会出现充血，从而导致男性前列腺炎的出现。并且男性也不要熬夜，常常熬夜的男性会使得抵抗能力下降，导致一些炎症的出现。
何洁
副主任医师
