如何预防前列腺炎的发生?前列腺炎的发生是男性生殖器官经常会出现的疾病,给男性的生活带了不便,往往是因为憋尿、微生物感染、尿液刺激、先天尿道畸形、还有最常见的前列腺充血导致的,疾病发生就要及时的治疗了,以免会进一步的发展,那有些男性没有出现前列腺炎,那么,如何预防前列腺炎的发生?关于这些问题的出现,以下就是男科专家的一些讲述了。
如何预防前列腺炎的发生?专家详细介绍说:
1、多喝水多排尿:喝水能增加排尿,这样就会减少尿液对前列腺的刺激,也能够稀释尿液的浓度,有利健康,同时也是保护肾脏的好方法。
2、不要憋尿:很多患者很喜欢憋尿,其实憋尿对前列腺炎和膀胱都有很大的刺激,往往会发生前列腺炎。
3、排尿后勿早坐:男性排尿后最好能站立个3到5分钟,如果小便后立即坐下,就会加大腔内压力会引起尿液反流,导致尿道中有细菌的骚扰,从而诱发前列腺炎。
4、自我按摩:经常自我按摩部位可以促进局部腺体的血液循环加快,能够改善组织器官的调节功能。
5、保持个人的卫生:男性有胖有瘦,但是往往汗液的分泌都比较旺盛,这时候在加上阴囊不易通风,很容易藏污纳垢,所以要注意卫生,避免患上前列腺,如果不注意有的严重的还有可能导致不育的情况发生。
6、节制性生活:性生活能够让夫妻双方都得到释放,但是对于青壮年的男性来说过于频繁的性生活。往往会导致前列腺长期处于一个充血的状态,很容易造成增大,所以男性朋友一定要有节制的性生活,避免前列腺反复充血。
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