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前列腺炎是男性朋友们的常见疾病，日常生活中男性朋友最容易患发的疾病就是前列腺炎，因此对于前列腺炎的一些相关知识，大家一定要多多的一些了解，了解前列腺炎的预防工作是非常重要的。
前列腺炎的四种预防措施有：
1、每日坚持多饮水
多喝水可以有效稀释尿液的浓度，降低高浓度尿液对前列腺的有害刺激，可有效防护前列腺炎的出现。
2、局部护理
准确的局部护理可以缓解前列腺的紧张状态，减缓前列腺炎带来的不舒适感，促进局部血液循环，改善组织器官的调节功能，预防前列腺炎的发生。正确的局部护理办法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。
3、不憋尿
憋尿对膀胱和前列腺都有一定的危害，会增加局部产生的压力，引起炎症的发作。所以一旦有尿意，应尽力积极排出，防止因憋尿带来不必要的损害。
4、局部清理
由于男性生殖系统的生理位置比较特别，如果收缩性非常大的阴囊，通风性非常差的阴道部位，让细菌非常容易滋生繁衍而导致前列腺炎。所以男性平时需持维阴部的清理卫生，并勤换洗内裤，不要穿过紧内裤，持维阴道部位的干燥、透气，以预防前列腺炎的发病。
何洁
副主任医师
