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月经推迟时可通过黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒等药物调节，但需在医生指导下使用。月经周期受激素水平、子宫内膜状态、卵巢功能、精神压力、慢性疾病等多因素影响。
黄体酮属于孕激素类药物，通过补充外源性孕激素促进子宫内膜脱落。适用于黄体功能不足导致的月经推迟，可能出现乳房胀痛、头晕等副作用。用药前需排除妊娠及器质性疾病。
人工合成孕激素制剂，能直接作用于子宫内膜促进月经来潮。常用于无排卵性月经失调，用药期间可能出现突破性出血。心血管疾病患者慎用。
中成药含益母草成分，具有活血调经作用。适用于气血瘀滞型月经推迟，见效较西药缓慢。脾胃虚寒者需配伍温补药物使用。
多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病会导致雌激素或孕激素分泌失衡，表现为月经延迟。需通过性激素六项检查确诊，可能伴随痤疮、多毛等症状。
长期焦虑、过度节食或剧烈运动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放减少。通常表现为突发性闭经，可能伴随失眠、情绪波动等症状。
建议月经推迟时优先排查妊娠可能，避免自行用药。日常可适当食用红枣、桂圆等补气血食物，配合腹部热敷促进盆腔血液循环。保持规律作息与适度运动，避免过度节食或情绪紧张。若连续3个月经周期异常或伴随严重腹痛、异常出血，需及时进行妇科超声及激素水平检测。
