无菌性前列腺炎是一种男性常见的疾病,病程较长且发展缓慢,常见于中青年男性,除了积极配合临床治疗以外,患者还应做好生活护理,以防止病情的迁延加重。那么,无菌性前列腺炎患者的生活护理有哪些措施呢?
措施1:患者应避免久坐
无菌性前列腺炎患者生活中应避免久坐,且在条件允许的条件下,尽量在椅子上放一个坐垫,既能使局部保暖,也能减缓前列腺组织病症,有助于减轻局部疼痛。
措施2:患者应合理饮食
无菌性前列腺炎患者在饮食上要尤为重视,做到忌烟忌酒,忌食辛辣刺激性食物,做到合理膳食,均衡营养。
措施3:患者可适当做阴囊壁的牵拉运动
阴囊壁的牵拉运动有助于阴囊内膜和提睾肌的松弛,对无菌性前列腺炎的康复有一定的帮助。具体的做法如下,即用手指反复轻柔牵拉阴囊壁20-30次,切忌用力过大。
措施4:患者可热水坐浴
无菌性前列腺炎患者可坚持长期热水坐浴的生活习惯,但要保证坐浴的环境卫生清洁,可有效缓解病症,使局部得到舒缓,有效改善血液循环。
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