前列腺炎的饮食调理大全

慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适，排尿灼热感，尿道口常有乳白色分泌物，尤其在大便时或小便终末时滴出等湿热未清的症状。不少患者还可有神疲乏力、头昏脑涨、睡眠不安、腰背酸痛、性欲减退、遗精、阳痿、早泄等肾虚的症状表现。

慢性前列腺炎患者食疗方面，可选用：①泥鳅鱼炖豆腐。每次可选用活泥鳅鱼５００克，鲜豆腐２５０克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净，然后放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟，然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

②白玉兰猪瘦肉汤。每次可选用鲜白玉兰（又称白兰花）３０克（干品用１０克），鲜猪瘦肉１５０克。制作时，先将猪瘦肉血污洗净，切成块状。白玉兰用清水冲洗，然后将以上两物同放入沙锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，以食盐少许调味，饮汤食肉。

③芪茅饮。每次可选用生黄芪３０克，白茅根３０克（鲜品６０克），肉苁蓉２０克，西瓜皮６０克（鲜品２００克），白砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段（鲜品白茅根宜洗净沙泥），肉苁蓉、西瓜皮宜用清水轻洗去杂质。然后将以上四物同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煎煮，将成时加进白糖，待温后饮用，每日饮２～３次。

④参芪杞子粥。每次可选用党参３０克，黄芪３０克，枸杞子１０克，大米１００克。制作时，先将党参、黄芪同放沙锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米分别洗净共放进另一沙锅内煮粥。先用武火烧开后，改用文火，待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，待温调味后，分早晚服食。

对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。煎炒油炸、辛辣燥热之物宜禁忌或少食。咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。