很多人由于工作或者学习等方面原因,不得不长时间久坐,但是就是这个“久坐”,却给人体健康造成很大危害,到底有多大危害性呢?据台湾《康健》杂志报道,抽一根烟,会折损约11分钟的寿命,而澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。
先不管消息的虚实,这足以说明,久坐对健康是不利的,而且,久坐是导致男性前列腺炎的最常见因素,因此,男性朋友们一定要避免久坐,多注意活动,除此外,还有哪些因素易引发前列腺炎呢?
一、久坐:久坐时腹压对前列腺的压力加大,此时前列腺腺体处于水平位上,尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上,若尿中有菌,容易逆行进入腺管造成炎症。吃辣椒等刺激性食物:吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症。
二、长期习惯性便秘:前列腺的后部紧贴着直肠,如果便秘,粪块在直肠中向前挤压前列腺,使其局部血循环障碍,另外,便秘会产生一些毒素,血液会引起全身功能障碍,降低机体免疫水平。
三、性生活过频:性生活不可过频,因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水肿,引起肌肉收缩,而一般情况下,需24到48小时充血水肿才能消除。
四、着凉:尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,易诱发前列腺病的发生。
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