专家说,从生理学看,坐姿可使血液循环变慢,尤其是使会阴部血液循环变慢,直接导致会阴及前列腺慢性充血淤血。如果因上网及一些原因经常久坐,则会对前列腺有一定影响。这是因为会阴及前列腺充血,可使局部的代谢产物堆积,造成前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。如果经常通宵上网,则易使人过度劳累,机体抵抗力下降,病菌更易侵犯人体,更易引发前列腺炎。另外,经常久坐不动会导致使阴囊部位的温度不断的升高,如果睾丸局部温度经常性增高,不但会导致前列腺炎发生,而且还会不利于生精。
专家提醒久坐男性朋友:工作时至少每2小时活动一次,把起身喝茶、与同事说话等当做过去的工间操来做,这不但有助于提高生育能力,还可预防前列腺炎等其他疾病。如感觉不适,应及早到正规医院就诊,查明病因,辨症施治,在专业医师指导下治疗,避免反复发作,贻误病情,同时保持良好的生活习惯与乐观心态,争取早日康复。
日常生活中该如何预防前列腺炎呢?
1、忌长时间的久坐和熬夜:不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要留意。坐得时间久了,会阴部及盆腔轻易充血,导致前列腺炎复发。还有不经常的熬夜,熬夜会使人体的抵抗力下降而引发炎症发生。
2、合理安排夫妻性生活:有些前列腺炎患者患病后就会停止夫妻性生活,这是错误的做法。性生活频繁或是没有都是同样对前列腺炎没有好处的。适度的夫妻性生活不仅不会加重病情,反而对疾病的消退有帮助。定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。
3、要多饮水,不长时间憋尿,保持尿路通畅,有利于前列腺分泌物的排出。
4、注意生活起居,养成良好的生活习惯:不要长时间久坐或骑车,防止过度疲劳,预防感冒,并进行体育锻炼。
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