你必须要知道的前列腺调养秘籍！

　　对于前列腺这个器官，大家应该不会陌生，大家对于前列腺的疾病也听过很多。但是，您知道前列腺结石这个疾病吗，前列腺结石这个疾病给患者带来了很大的痛苦，那么，在日常生活中，我们该如何去做才能起到很好的调理作用呢?

　　可以引起前列腺结石的因素并不是非常的明确，但其实，有很多方面的因素都是做为前列腺结石患者应该严格注意的方面，比如饮食就是其中之一，除此之外，也有一些比较好的调理措施，下面就前列腺结石患者在饮食方面需要注意的事项进行总结：

　1、多喝水：

　　喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

　2、多食用富含维生素A的食物：

　　前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

　3、控制钙的摄入：

　　钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

　　需要说明的是，控制钙的摄入，不代表禁止摄入钙，钙是人体必须的矿物质，适当的摄入是必须的，患者最好能够在医生的指导下，合理控制钙的摄入量，同时可以多加运动，尽量减少钙在血液中沉积。

　4、服用镁及维生素B6：

　　前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

5、减少蛋白质的摄取量：

　　前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

　6、减少盐分的摄取：

　　盐与前列腺结石的形成密切相关，因此，要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。

　　7、限制维生素C的用量：

　　维生素C我们都知道，是一种对人体很有益处的物质，但是对解释患者，特别是草酸钙的结石患者来说，它并不是那么完美。专家建议，前列腺结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。

　　其实，前列腺结石的患者在饮食方面的要求并不是非常复杂，只要患者能在平时的生活中，注意控制一些禁忌的饮食一般都不会影响到病情，当然，若是能重视饮食调理的话，也是可以辅助治疗前列腺结石的。