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阳痿通常是指勃起功能障碍，可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗及手术等方式改善。勃起功能障碍可能与血管病变、神经损伤、激素水平异常、心理压力或药物副作用等因素有关。
戒烟限酒有助于改善血管内皮功能，减少勃起功能障碍风险。规律运动如快走或游泳可促进血液循环，每周坚持3-5次有氧运动。控制体重在正常范围，避免高脂饮食导致动脉硬化。保证充足睡眠，避免熬夜影响睾酮分泌。
焦虑抑郁等心理因素可通过认知行为疗法缓解，伴侣共同参与治疗可减轻压力。避免过度关注勃起表现，采用感官集中训练降低紧张感。必要时咨询专业心理医生，进行系统性心理评估和干预。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强阴茎血流，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者，常用十一酸睾酮胶丸。前列地尔尿道栓可直接作用于海绵体平滑肌，改善勃起硬度。
真空负压装置通过物理性充血帮助勃起，需配合收缩环使用。低强度体外冲击波治疗可促进血管新生，每周2-3次疗程。阴茎康复训练仪结合生物反馈，帮助恢复神经敏感度。
阴茎假体植入适用于药物无效的重度患者，包括可膨胀型和半硬性假体。血管重建手术针对动脉性勃起功能障碍，需严格评估适应症。静脉结扎术可减少静脉漏血，但远期效果存在争议。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免过度劳累。定期监测血压血糖，控制基础疾病。治疗期间应与伴侣充分沟通，建立合理预期。若症状持续超过3个月或伴随其他异常，需及时到泌尿外科或男科就诊，完善夜间勃起监测、阴茎血流超声等检查明确病因。
