前列腺对男性来说是十分重要的,除了常规的护理外,日常饮食也会有很大的影响,所以必须要特别注意。那么哪些食物对前列腺有好处呢?专家告诉你:
保养前列腺吃什么好?
苹果:能防慢性前列腺炎。苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物,最近国外一项研究发现,苹果的好处又新增了一项,那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。
医生们近年来在临床上发现,多吃苹果可以起到有效的调理作用,能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高,而锌是前列腺内的重要抗病元素,并且能够影响到抗炎细胞的功能。
对于慢性前列腺炎患者来说,每天吃2—3个苹果,就可获得比较充足的锌元素,达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的,饮用苹果汁或食用果酱都可以。
西红柿:能防前列腺癌。番茄红素能清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。此外,有研究显示,番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。需要提醒的是,番茄红素是脂溶性的营养素,因此西红柿最好熟着吃,吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。
葱蒜:能防前列腺增生。经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示,每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中,认为葱蒜辛散通阳,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。
坚果保护好前列腺。吃点南瓜子、核桃仁。中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了中老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。
前列腺炎不能吃什么?
不可以吃辛辣刺激性的食物。如辣椒、胡椒等刺激性食物,它们会引起血管扩张和器官充血,某些患有慢性前列腺炎的患者有吃辛辣食物的习惯,在疾病症状较重时还能够有所节制,但是当症状缓解时又故态复萌,这样就会导致前列腺炎迁延难愈。
前列腺炎患者不可以饮酒。酒是一种具有血管扩张作用的饮品,平时经常看到有人一喝酒就出现脸红的现象,这是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官的充血,前列腺也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,从而就导致慢性前列腺炎不易治愈,即使治愈也很容易出现复发现象。
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
高尿酸会诱发心脏病?高尿酸患者预防心脏病要做好这3件事
甲亢不能吃什么 甲亢的禁忌食物
5个习惯让你尿酸飙升!早知道,早避免
女性头晕要警惕三种病
脑炎好了以后会复发吗
南瓜花生蒸饼——白领易消化消除疲劳
早餐吃什么水果好,科学饮食身体好
吃什么帮助肝脏排毒呢
鸡皮肤吃维生素a有用吗?
哪些人不能吃发物?哪些人可以适当吃一些发物?