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早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
通过心理咨询缓解焦虑或压力，配合行为训练如停-动法或挤压法降低敏感度。伴侣共同参与治疗有助于建立信心，需重复进行数周至数月。此方法适用于心理因素主导的早泄，无须药物介入。
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用麻醉剂可降低龟头敏感度，性行为前涂抹并清洗避免伴侣麻木。需注意可能引起局部皮肤过敏或勃起障碍。此类药物适用于单纯龟头敏感度过高的情况。
达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需按需服用或规律用药。帕罗西汀片等抗抑郁药物也有类似作用但需长期使用。药物治疗需在医生指导下进行，警惕头晕或胃肠不适等副作用。
金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精，配合针灸关元、肾俞等穴位改善肾气不足。需辨证施治区分肾阳虚或阴虚，疗程通常超过一个月。适合伴有腰膝酸软、畏寒等全身症状的患者。
选择性阴茎背神经阻断术适用于其他治疗无效的重度早泄，通过部分切断神经降低敏感度。术后可能发生阴茎麻木或勃起功能障碍，需严格评估适应症。阴茎假体植入术仅合并勃起功能障碍时考虑。
建议保持规律作息避免过度疲劳，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。饮食可适量食用山药、核桃等补肾食材，避免辛辣刺激食物。性行为前充分前戏有助于缓解紧张情绪，必要时使用双层避孕套降低刺激强度。若症状持续超过三个月或伴随排尿异常，需及时就诊排除前列腺疾病等器质性病变。
