前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病,引起前列腺炎发生的病因有很多种,除了及时去正规医院检查治疗以外,日常调理也要注意。
民间有说法韭菜能壮阳,那么前列腺炎患者能不能吃韭菜呢?前列腺炎患者是可以吃韭菜的,但也不能多吃,因为韭菜属于辛辣食物,使用过量可能会加重前列腺炎的症状,因此适量食用即可。
1、适当吃点新鲜的海鲜
海鲜中的蚝、虾、蟹中的锌含量很丰富,而男性精液的成分里含有大量的锌。
如果当体内锌不足时,对精子的数量和质量都会有影响。因此前列腺炎患者可以多吃一些海鲜,可以缓解由于前列腺炎引起的精子质量下降。
2、维生素C
前列腺炎会影响精子治疗,而维生素C能提高精子活力。而且男性的精子质量从24岁开始就会逐渐下降,因此即使是一般男性也要注意养护精子活力。
含维生素C丰富的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等,多吃这些食物有助提高精子质量,也能缓解前列腺炎的症状。另外,维生素C能促进副肾上腺皮质激素的分泌,有助对抗压力。
除了要多食用以上食物以外,日常生活中还要注意作息规律,养成多喝水的习惯。前列腺炎是可治愈的疾病,不必给自己太大压力,调整好心态也有助前列腺炎的康复。
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