前列腺增生、钙化，应吃这些健康食物！

前列腺作为男性特有的性腺器官，不仅给男人带来了快乐也给男人带来了很多痛苦。尤其是年过四十的男人，有些会出现尿频，尿急，尿等待，排尿不畅，排尿困难，尿痛等，不仅影响正常生活，严重的还会影响夫妻生活，让男人痛苦不堪!

前列腺钙化是由于以前有过前列腺炎症,愈后就留下钙化斑。

如果有尿频尿急和排尿困难的情况，则可能是前列腺增生影响的，应服用些药物或者到医院就诊，查明原因。而如果排尿困难、尿频尿急的症状较轻，也可以平常多吃些对前列腺有益处的食物，或者吃些能够抗菌消炎，清热利尿的食物。

下面小编给大家推荐防治前列腺疾病的几个健康食物。

1、面瓜子油

在欧洲，一些民族的男人们习惯用面瓜子油来预防和治疗男性前列腺疾病，面瓜子油是用生面瓜籽，通过冷榨方式压榨的，颜色呈玫瑰红色。

面瓜子油含有丰富微量元素、谷固醇、维生素等，尤其是还含有南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，也是面瓜子油中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀。并能有一定的助兴作用，能让男人精力充沛。

每天服用5-10ml面瓜子油即可满足人们的预防和保健前列腺的需要，能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。可以直接口服，也可以淋到菜里食用。

2、番茄

番茄也叫西红柿，含有丰富的番茄红素，是男性前列腺保健的重要营养物质，足量补充可将前列腺炎的几率降低32%。

3、苦瓜

苦瓜中维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。常吃苦瓜能够治疗前列腺炎，凉拌、炒熟吃均可。

4、蒲公英根茶

蒲公英是常见野菜和重要的中药材。其主要功效是清热解毒，利尿消炎。而在欧洲，蒲公英又称尿床草，利尿作用十分明显，能增加排尿量和治疗尿路感染，对男性前列腺炎及尿道炎有一定好处。是治疗小便短赤的重要去火消炎药，因此服用蒲公英茶有利于前列腺问题的恢复。同时蒲公英根茶能保护肝脏，预防上火。